¿Te imaginas desconectar en la naturaleza, con una alimentación adecuada y mejorar tu estado intestinal y emocional?

Desde nuestra línea de retiros, proponemos la cocina de la casa, pero además, adaptada bajo supervisión de Yordi Condal para que durante tu estancia, puedas mejorar tu salud intestinal (puedes acceder a una sesión individual con Yordi Condal para obtener un diagnóstico detallado).

La alimentación que consumimos hoy en día, potencia un estado de acidez en el cuerpo siendo cultivo de enfermedades. El ph sanguíneo se acidifica desequilibrando nuestra salud.

Durante tu estancia te planteamos una reestructuración de tu dieta adaptada a tus características corporales.

Nuestro objetivo, es llevar al cuerpo a un estado alcalino para equilibrar nuestro ph y lo hacemos caminando de manera sencilla hacia lo orgánico.

• Retiramos los azúcares (alimentos industriales).
• Retiramos las harinas refinadas. Volvemos a la base madre de las levaduras.
• Evitamos las grasas saturadas. Procesados, embutidos, etc…
• Nutrición emocional – contacto, relación. Soltar emociones. Baños de sol, mindfulness en la naturaleza… Absorción de Vitamina D para la nutrición celular y regeneración.
• Alimentación orgánica. Potenciamos los cereales orgánicos: el trigo sarraceno, avena, quinoa… exploramos sus posibilidades en tu cuerpo.
• Fruta y verdura de huerta y km 0 y de temporada, para tener suplementos naturales y agua en abundancia con superalimentos para depurar y nutrir.